contemporary dance training in Wien

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Reguläre Klasse

basic level/adults

Mo 18:00-19:15 Uhr im Living Institut, Währingerstrasse 89/III Eingang Hans-Sachs-Gasse 29, 1180 Wien

Di 18:30-19:45 Uhr im Atelier Sol,

Maria-Lassnig-Straße 33, 1100 Wien

Marias contemporary dance Klassen sind inspiriert von alltäglichen Bewegungsmustern, der Formensprache und den Prinzipien unterschiedlicher Sportarten sowie von urban dance styles.

In ihren Klassen legt sie großen Wert auf die Vermittlung tanztechnischer Grundlagen vor dem Hintergrund einer entspannten und energiegeladenen Atmosphäre. Dabei schöpft sie aus den Möglichkeiten physiologischer und psychologischer Voraussetzungen um die individuelle Bewegungsqualität ihrer SchülerInnen herauszufordern:

1) anatomische Grundlagen: z.B. effiziente Einsetzung muskulärer Aktivitäten in Verbindung mit der natürlichen Ausrichtung der Knochenstrukturen des Skeletts

2) physikalische Kräfte: z.B. Gravitationskraft, Zentrifugalkraft, Hebelwirkung

3) sinnliche Wahrnehmung: z.B. Gleichgewichtssinn, Visualisierung durch die Vorstellung erlebter externer Wahrnehmungen

4) Emotionen: z.B. aus Erfahrungen und Erinnerungen entstehende Affekte  

So wird eine ganzheitliche Verbindung zu den tanztechnischen Übungen hergestellt, im Körper gespeichert und  jederzeit abrufbar zur Verfügung gestellt.  

Ziel ist es die individuellen Performancequalitäten ihrer SchülerInnen innerhalb vorgegebener Tanzphrasen (in den Klassen: contemporyary open + basic) oder eigens entwickelter Choreographien ( in den Klassen impro/choreo) zu fördern, das Körperbewusstsein zu schulen, Kraft und Dynamik zu entwickeln, aus Emotionen und Erinnerungen zu schöpfen und das Bewegungsvokabular zu erweitern. In Verbindung mit der körperlichen Erkundung anatomischer Grundlagen und physikalischer Kräfte, sinnlicher Wahrnehmung, Emotionen, Rhythmik und musikalischer Inspiration speist Maria ihre speziellen contemporary dance Klassen.

contemporary kids 

( ~ 8 - 10 Jahre)

Di, 17:00-18:00 Uhr

im Atelier Sol, Maria-Lassnig-Straße 33

1100 Wien

In dieser Klasse werden wir eine einzigartige Mischung aus contemporary dance und urban dance styles kennenlernen. Wir trainieren Körper und Geist ganzheitlich, eingebettet in eine spielerische Stunde voll von Energie und Spaß. Der Fokus liegt auf Alignment, Dynamik, Timing, Musikalität, Körperlichkeit und Emotionen.

Nach einer Mischung aus leichten akrobatischen Bodenübungen und tanztechnischen Sequenzen folgen dynamische Choreographien und freie Improvisationen, die den kids Inspiration für neue Bewegungen und Raum für eigene kreative Ideen bieten sollen.